Razones por las cuales hacer deporte le da un estilo de vida más saludable

RAZONES POR LAS CUALES HACER DEPORTE LE DA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

1. El ejercicio ayuda a mantener las arterias flexibles y maleables, lo que a su vez ayuda a prevenir enfermedades y ataques cardíacos.
2.  Si usted sufre de síndrome metabólico, bajar algo tan mínimo como el 6% del peso corporal resulta reducciones sustanciales en la presión arterial, la glucosa, los trigliceridos, y el nivel de colesterol. 

FUENTE : http://zonaj.net/noticia/732/9/10-razones-por-las-cuales-hacer-deporte-le-da-un-estilo-de-vida-mas-saludable/